منتدى بغمليخ
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك]ادارة المنتدى


سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل

3adl سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف ميليسا في الجمعة مايو 28, 2010 10:04 am

(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


(3)

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أك



(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معو


(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
avatar
ميليسا
Golden
Golden

انثى
الابراج : الاسد الحصان
المساهمات : 556
نقاط : 810
التقييم : 5
العمر : 28
المزاج : مخربها
SMS : حقك علينا يا قــدس ...... لازم نبكيكي بدل الدمع دم


عضوه مميزه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف علي هلال في الجمعة مايو 28, 2010 12:16 pm

سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
اشكرك كل الشكر موضوع مفيد وجميل تقبلي مروري


avatar
علي هلال
إداري
إداري

ذكر
الابراج : الاسد الديك
المساهمات : 231
نقاط : 340
التقييم : 1
العمر : 37
المزاج : رايق
SMS : لايوجد رساله حاليا"


http://di3a.ibda3.org/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف ساندي في السبت مايو 29, 2010 4:40 pm

(hg9) جميل ما تقدمتي بطرحه اختي الغاليه (hg9)

الف شكر لك:iulk:
avatar
ساندي
silver
silver

انثى
الابراج : السرطان التِنِّين
المساهمات : 396
نقاط : 447
التقييم : 6
العمر : 30
الموقع lebanon
المزاج : دلع
SMS :

لا تلعب بنار


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف وائل بغمليخ في الجمعة يونيو 04, 2010 8:12 pm

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

هيك نزعتيها بالمره
انا اكتر شي بحب السيكاره بعد الاكل مباشره ..واطيب شي عندي السيكاره اللي بعد السيكاره اللي بعد الاكل مباشره

موضوع حلو ومفيد شكرا والف شكر لك ولابداعك

تقبلي مروري





avatar
وائل بغمليخ
المـــــد يــر الــعــام
المـــــد يــر الــعــام

ذكر
الابراج : الدلو الفأر
المساهمات : 755
نقاط : 952
التقييم : 6
العمر : 34
الموقع سوريا ـ طرطوس
المزاج : مشغول
SMS : منتدى بغمليخ نبض الحياة"
وسام الابداع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف ميليسا في الجمعة يونيو 04, 2010 9:12 pm

هيك تهنيت من السجاير
avatar
ميليسا
Golden
Golden

انثى
الابراج : الاسد الحصان
المساهمات : 556
نقاط : 810
التقييم : 5
العمر : 28
المزاج : مخربها
SMS : حقك علينا يا قــدس ...... لازم نبكيكي بدل الدمع دم


عضوه مميزه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف حمودي في السبت يونيو 05, 2010 12:21 pm

يعطيكي العافي :iulk:

التدخين مضر بكل الاحوال

ان شاء الله المدخنين ينتصحو

ويبطلو دخان


avatar
حمودي
إداري
إداري

ذكر
الابراج : القوس الثور
المساهمات : 226
نقاط : 271
التقييم : 2
العمر : 33
المزاج : مبسوط
SMS : "يا ولفي وينك الله يا الغالي من عندو يعينك
الاداره

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

3adl رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مُساهمة من طرف Houssam في الخميس يونيو 10, 2010 10:47 am

الف شكر اختي الغاليه

study (UTIU) (UTIU) (UTIU) (UTIU) (UTIU)

تحياتي لك




avatar
Houssam
King
King

ذكر
المساهمات : 651
نقاط : 822
التقييم : 7
المزاج : مخربها


http://di3a.ibda3.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى